新冠肺炎疫情發(fā)生后，中國心理學(xué)會(huì )聯(lián)合中國科學(xué)院心理研究所，于2020年1月28日正式啟動(dòng)抗擊疫情“安心行動(dòng)”，為打贏(yíng)疫情防控阻擊戰貢獻心理科學(xué)的專(zhuān)業(yè)力量。“安心”行動(dòng)之“安心大講堂”立足于面向社會(huì )大眾、企事業(yè)機構、大中小學(xué)生以及一線(xiàn)醫護人員開(kāi)展科普培訓和專(zhuān)題講座。 

　　2月11日晚，應海南省心理咨詢(xún)行業(yè)協(xié)會(huì )邀請，“安心”行動(dòng)面向?？谑薪?span>80余名抗擊疫情防控一線(xiàn)的醫護人員開(kāi)啟了專(zhuān)題心理講座。首場(chǎng)講座由北京回龍觀(guān)醫院臨床心理科主任醫師劉華清教授主講，心理所史占彪教授主持。  

　　史占彪首先向所有奮戰在疫情防空一線(xiàn)的醫護人員表示誠摯的敬意，期待與更多心理學(xué)工作者一起為醫護人員排憂(yōu)解難和心理支持，關(guān)注醫護人員心理健康和心理和諧。 

　　作為在精神衛生專(zhuān)科醫院的臨床心理學(xué)專(zhuān)家，劉華清以《醫護人員防疫過(guò)程中的心理調適和應對策略》為主題，重點(diǎn)圍繞新型冠狀病毒感染的肺炎確診患者、疫情防控一線(xiàn)醫護人員、疾控人員和管理人員一類(lèi)人群，如何做好心理援助、心理支持、應急預案，做了一場(chǎng)針對性的問(wèn)題解讀與策略介紹。 

　　講座首先邀請在線(xiàn)聆聽(tīng)的醫護人員提出他們特別關(guān)注的問(wèn)題，然后根據這些提問(wèn)展開(kāi)針對性、實(shí)用性、落地性的內容講解，最后邀請在線(xiàn)醫護人員做回應和總結，內容輕松活潑、實(shí)在實(shí)用。 

　　醫護人員提到：自身的身體、情緒和行為反應是否屬于正常范疇？如何克服因新冠病毒而產(chǎn)生的擔憂(yōu)、恐懼、焦慮、憤怒、生氣等情緒，以及因懷疑自己感染病毒肺炎，強迫洗手、量體溫等反應？應該怎么做？孩子擔心父母的健康和安全應該怎么回應？醫生回到小區受阻、受影響時(shí)如何應對？劉華清從疫情下焦慮情緒的表現，怎樣幫助醫護人員度過(guò)心理危機，如何保持情緒穩定，如何應對周?chē)说奶囟ǚ磻人膫€(gè)主題做了深入細致、懇切有效的分享。 

　　在講座的互動(dòng)環(huán)節，劉華清還特別回應了醫護人員在醫院工作有家不能回，孩子的照顧被忽視的情況下，如何提升親子關(guān)系，如何做情緒穩定的父母。 　  

　　現場(chǎng)聆聽(tīng)的醫護人員感受特別溫暖，在自己獲得關(guān)愛(ài)和支持的同時(shí)，也掌握了與家人和孩子保持良好心理狀態(tài)的策略。講座得到了在線(xiàn)80余名醫護人員的一致好評，他們也表示熱切期待持續的心理疏導和專(zhuān)業(yè)支持。 

　　“安心”行動(dòng)專(zhuān)家團隊將會(huì )本著(zhù)專(zhuān)業(yè)、公益、持續、實(shí)效的精神，為一線(xiàn)醫護人員提供越來(lái)越多的、有價(jià)值的心理援助和專(zhuān)業(yè)支持。