5月23日，受玉樹(shù)州委婦聯(lián)和西海都市報的邀請，史占彪博士一行來(lái)到結古鎮扎西大同村為該村喪親女性開(kāi)展心理健康講座。
　　州委下派村干部卓瑪介紹，該村是受災最重的村子之一，幸存村民10875人中有251位親友遇難。很多喪親女性盡管堅強地活著(zhù)，但內心很苦。她們承受著(zhù)家園變成廢墟，丈夫和孩子離去的內心悲痛，常常夜不能寐，半夜驚醒，特別需要心理援助。
　　面對災難深重的社區，心理援助工作不能急進(jìn)，要順應群眾需要，緩慢逐步推動(dòng)。因此，心理專(zhuān)家在正式講課之前和幾位大姐們拉起了家常，問(wèn)她身邊的孩子多大了，和誰(shuí)在一起生活，目前有些什么困難，困難的時(shí)候向誰(shuí)尋求幫助？以一種輕松、自然的方式了解了一些女性們的喪親信息、生活現狀及所面臨的主要問(wèn)題。
　　隨后，心理專(zhuān)家提到自己到玉樹(shù)后，出現一系列的反應，諸如惡心了、吃不好、睡不香了、過(guò)了幾天就好多了。話(huà)題自然就過(guò)度到這次玉樹(shù)地震，史占彪博士講到，地震讓很多大姐失去了親人，失去了家園，這是一種比高原反應嚴重得多的刺激，一定也會(huì )出現很多反應，比如失眠、悲傷，變得膽小怕事，有時(shí)憤怒，焦急，地震是個(gè)不同尋常的災難性事件，因地震而出現這些身心反應都是非常正常的事情，按照科學(xué)規律，康復需要3月－6月的時(shí)間。
　　然后史占彪博士告訴大家，在悲痛傷心之余，要努力使自己盡量平靜，可以通過(guò)以下幾個(gè)方面嘗試進(jìn)行以下幾種自我調節：
　　要努力和自己的親朋好友保持接觸和聯(lián)絡(luò )；在接受社會(huì )各界給予的關(guān)愛(ài)與支持時(shí)，要懷有感恩之心，但不必成為沉重的心理負擔，因為給予苦難人們以支持是中華民族的美德。
　　要努力讓自己的生活忙碌起來(lái)，要避免獨自冥想，自嘆自憐；可以考慮做一些力所能及的助人工作，協(xié)助政府干部推動(dòng)社區的心理援助工作；可以按照宗教文化習慣參與轉經(jīng)超度工作等。
　　最后要珍惜已有的條件，盡量吃好、喝好、睡好。大災大難對于人們的身心打擊和消耗很大，要學(xué)會(huì )自我調養，保護好自己的身心，以迎接復雜艱巨的災后重建任務(wù)，展望明天的生活。
 　　講座結束后，村主任尕確成林來(lái)到專(zhuān)家的身邊，他說(shuō)現在不僅村民心理壓力大，村里的干部心理負擔也很重，還有很多孤寡老人問(wèn)題也很?chē)乐?，希望?zhuān)家能經(jīng)常來(lái)這里為群眾們解壓，為基層干部們解憂(yōu)，為弱勢群體進(jìn)行疏導。
　　從大姐們的神情中，從村主任的描述中，我們知道，這次心理講座只是一個(gè)開(kāi)始，心理援助工作還需要持續、系統、深入地開(kāi)展下去。

30名喪親女性心理減壓講座

結古鎮大同村村主任說(shuō)，這邊村民繼續幫助

下派干部卓瑪說(shuō)，心理所的專(zhuān)家辛苦啦