6月8日，應四川省雅安市雨城區組織部的邀請，由心理所心理援助蘆山工作站組織的一場(chǎng)公務(wù)員心理健康講座在雨城區人民政府報告廳舉辦。中國殘聯(lián)直屬機關(guān)團委書(shū)記、中央國家機關(guān)職工心理健康咨詢(xún)中心副主任閆洪豐為300多名基層公務(wù)員作主題為“快樂(lè )工作，幸福生活——雅安災后干部心理壓力調試和應對”的報告。雨城區區長(cháng)茍乙權、區政協(xié)主席李建敏、組織部部長(cháng)魏濤等領(lǐng)導出席活動(dòng)。

　　整場(chǎng)報告共分成心理學(xué)對災后工作和生活的作用、我國干部職工的普遍壓力狀況和干部壓力調試策略三個(gè)部分。講座開(kāi)始，閆洪豐向在場(chǎng)公務(wù)員介紹了心理學(xué)作為一門(mén)科學(xué)的概況，希望大家在生活中能多學(xué)習心理學(xué)知識，并能用于實(shí)際工作中。緊接著(zhù)結合心理學(xué)中的具體原理詳細說(shuō)明了如何把心理學(xué)運用于日常工作和生活，重點(diǎn)介紹了“馬太效應”和“皮格馬利翁效應”，結合生活中的具體案例由淺入深地進(jìn)行講解，激發(fā)了在場(chǎng)干部的興趣。接著(zhù)，講座進(jìn)入第二部分，閆洪豐以中央國家機關(guān)干部群體為例，向大家介紹我國干部的壓力現狀，通過(guò)訪(fǎng)談，發(fā)現機關(guān)文化、職位升遷和工作責任對干部影響重大。另外，他分析心理熱線(xiàn)來(lái)電結果，發(fā)現親子教育、戀愛(ài)婚姻等是常見(jiàn)的咨詢(xún)問(wèn)題。講座的第三部分，閆洪豐從組織調試角度和自我調適角度兩個(gè)方面探討了如何調試壓力。他提出“陽(yáng)光心態(tài)一二三策略”，即“一個(gè)定位：心”、“二個(gè)角度：組織和個(gè)人”、“三個(gè)層面：心理、生理和社會(huì )”，并詳細說(shuō)明了每部分具體操作的技巧，例如總結出包括熱心、安心、舒心、開(kāi)心和寬心的“五心策略”，從心理層面提升正能量。講座尾聲，閆洪豐帶領(lǐng)大家做了健腦手操，在熱烈的掌聲中結束了此次講座。

　　講座持續了一個(gè)半小時(shí)，會(huì )場(chǎng)氣氛熱烈。閆洪豐用專(zhuān)業(yè)的理論知識并結合實(shí)際案例，使得整個(gè)講座內容緊湊、合理、耐人尋味，在場(chǎng)公務(wù)員表示講座非常精彩，收獲頗多，不僅學(xué)習了心理學(xué)知識，也掌握了如何調試壓力的一些技巧。

　　心理所心理援助蘆山工作站將繼續根據災區實(shí)際需求，組織開(kāi)展專(zhuān)業(yè)持續的培訓講座，提升樞紐人群的心理健康水平。

閆洪豐書(shū)記作報告

講座現場(chǎng)