2月23日，2022版“心理健康藍皮書(shū)”《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021～2022）》發(fā)布。全書(shū)基于近20萬(wàn)人次的調查，綜合分析呈現了當前我國多個(gè)人群的心理健康基本特征。結果顯示，成年人群自評心理健康狀況總體良好，抑郁風(fēng)險檢出率約為1/10。青少年群體抑郁風(fēng)險高于成年群體，大學(xué)生普遍面臨升學(xué)選擇可能帶來(lái)的情緒困擾及壓力，需多加關(guān)注。

　　青少年群體抑郁風(fēng)險高于成年群體，父母缺位不利于青少年的成長(cháng) 

　　本報告對全國范圍內超過(guò)三萬(wàn)名青少年的調查數據進(jìn)行了分析。結果發(fā)現，參加調查的青少年中有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險?？傮w上，抑郁、孤獨、手機成癮得分有隨著(zhù)年級增長(cháng)而升高的趨勢；住?；蚋改竿獬龉ぷ鞯那嗌倌暧懈嘁钟?、孤獨、手機成癮問(wèn)題。

　　重視留守兒童，鄉村中小學(xué)生心理健康需要關(guān)注 

　　調查顯示，鄉村小學(xué)生抑郁風(fēng)險的檢出率為25.2%，焦慮風(fēng)險的檢出率為25.7%；鄉村中學(xué)生抑郁風(fēng)險的檢出率為20.0%(其中16.2%為輕度抑郁風(fēng)險)，焦慮風(fēng)險的檢出率為43.6%(其中34.5%為輕度焦慮風(fēng)險)。專(zhuān)家建議，加速建設針對鄉村中小學(xué)生的心理健康服務(wù)體系，重視鄉村中小學(xué)生心理健康狀況的評估與篩查；加強針對鄉村中小學(xué)生的心理健康科普與服務(wù)；重視鄉村留守學(xué)生的心理健康建設，傾斜心理健康服務(wù)與公益服務(wù)資源：鼓勵父母增加對鄉村中小學(xué)生的教育投入；重視鄉村中小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培育。

　　“雙減”有助于青少年的身心健康發(fā)展 

　　在“雙減”政策實(shí)施后，專(zhuān)家開(kāi)展了全國范圍的調查，獲得了11440份中小學(xué)生有效問(wèn)卷。結果發(fā)現，作業(yè)量的減少、體育運動(dòng)時(shí)間的增多和發(fā)展興趣愛(ài)好時(shí)間的增多對于心理健康具有積極作用?！半p減”政策實(shí)施后義務(wù)教育階段學(xué)生特別是非畢業(yè)年級學(xué)生在作業(yè)負擔方面顯著(zhù)減少，有了更多的時(shí)間采取健康平衡的生活方式，因而有助于身心健康發(fā)展。

　　大學(xué)生普遍存在學(xué)習壓力，新生入學(xué)適應期抑郁風(fēng)險高 

　　2022年，團隊對全國來(lái)自北京、陜西、河南、黑龍江、貴州、浙江等31個(gè)省、自治區和直轄市的大學(xué)生進(jìn)行了心理健康狀況調查，回收有效問(wèn)卷75542份，其中專(zhuān)科生問(wèn)卷26753份，本科生問(wèn)卷48789份。本次調查結果顯示，大學(xué)生的總體心理健康狀況良好，但普遍面臨升學(xué)選擇可能帶來(lái)的情緒困擾及壓力。

　　此外，研究還關(guān)注平均年齡處于20歲、來(lái)自中西部地區的17231名大學(xué)生，考察了我國大學(xué)生情緒健康和睡眠健康現狀。結果發(fā)現，新生在入學(xué)適應期普遍存在壓力、抑郁兩種負性情緒，并且嚴重程度都相對較高。同時(shí)，在不同性別、BMI指數、戶(hù)口、專(zhuān)業(yè)及是否獨生子女上，負性情緒呈現顯著(zhù)差異。自然科學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的情緒健康水平顯著(zhù)低于人文科學(xué)專(zhuān)業(yè)，男生低于女生，鄉鎮戶(hù)口的大學(xué)生低于城市戶(hù)口的大學(xué)生，非獨生子女的大學(xué)生低于獨生子女的大學(xué)生。父母受教育程度越高，大學(xué)生的壓力和抑郁水平越低；肥胖的大學(xué)生壓力和抑郁水平也更高。在睡眠質(zhì)量方面，大學(xué)生狀況相對較好，只有0.4%的大學(xué)生睡眠質(zhì)量很差。但自然科學(xué)、女性、鄉鎮戶(hù)口、母親受教育程度低、非獨生子女的大學(xué)生的睡眠質(zhì)量相對更差。以上結果顯示，大學(xué)生群體的身心健康問(wèn)題需要引起學(xué)校、家庭和社會(huì )的廣泛注意。

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