新冠肺炎疫情發(fā)生后，中國心理學(xué)會(huì )聯(lián)合中國科學(xué)院心理研究所，于2020年1月28日正式啟動(dòng)抗擊疫情“安心行動(dòng)”，通過(guò)安心大講堂、安心自助訓練營(yíng)、短程網(wǎng)絡(luò )心理援助等多種形式面向公眾進(jìn)行疫情后心理援助，為打贏(yíng)疫情防控阻擊戰貢獻心理科學(xué)的專(zhuān)業(yè)力量。 

　　安心自助訓練營(yíng)的核心內容來(lái)源于世界衛生組織和中國心理學(xué)會(huì )推薦的課程和干預方案，在全球多個(gè)災后心理援助工作中被廣泛應用，結合心理學(xué)研究文獻和體驗式減壓訓練，安心行動(dòng)將為參與者的身心健康帶來(lái)幫助。安心自助訓練營(yíng)以每天10-20分鐘的心理支持和疏導內容，陪伴你關(guān)愛(ài)自己，安護身心，穩步、有序地應對疫情，共同迎接抗擊疫情的勝利。 

　　自助訓練營(yíng)目前已經(jīng)上線(xiàn)個(gè)人版、親子版和醫護版，微信掃描下方圖片二維碼即可參與。