中國心理學(xué)會(huì )與中科院心理所聯(lián)合開(kāi)展的“抗擊疫情安心行動(dòng)”于2020年1月28日正式啟動(dòng)。為打贏(yíng)疫情防控阻擊戰，貢獻心理科學(xué)的專(zhuān)業(yè)力量。抗擊疫情安心行動(dòng)之“安心大講堂”立足于面向社會(huì )公眾及專(zhuān)業(yè)群體開(kāi)展科普培訓和專(zhuān)題講座。 

　　2月14日，“安心大講堂”高校心理委員系列講座準時(shí)開(kāi)播，全天共安排六場(chǎng)講座。天津大學(xué)心理研究所首任所長(cháng)詹啟生博士、華東理工大學(xué)心理咨詢(xún)中心副主任李永慧副教授和北京交通大學(xué)心理中心牛勇博士聯(lián)合主持。 

　　第十四場(chǎng)講座是河南中醫藥大學(xué)心理健康教育與咨詢(xún)中心郭彥霞副教授的《新冠肺炎疫情下大學(xué)生的情緒急救法》。郭彥霞從疫情發(fā)展對大學(xué)生的學(xué)習和生活的影響開(kāi)始談起，提到疫情發(fā)生后的各種情緒反應是正常的、自發(fā)的，并從如何做個(gè)情緒敏銳識別者、如何做一個(gè)高明的管理者、如何做一個(gè)幸福的支持者三個(gè)方面展開(kāi)分享。 　　  

　　第十五場(chǎng)講座是華東理工大學(xué)心理咨詢(xún)中心副主任李永慧副教授的《面對疫情如何調整你的心態(tài)》，李永慧結合疫情案例和情緒技巧練習，從新冠病毒肺炎疫情對心態(tài)的影響、認識疫情發(fā)生期間的應激反應、疫情發(fā)生期間積極心態(tài)的培養三個(gè)方面進(jìn)行生動(dòng)講解。 　  

　　第十六場(chǎng)講座是揚州大學(xué)心理健康教育中心副主任周敏副教授的《疫情壓力下的大學(xué)生心理調整》。周敏從疫情壓力下常見(jiàn)的心理應激反應、常用的心理調節技術(shù)、大學(xué)生典型案例分析三個(gè)部分進(jìn)行分享。 　  

　　第十七場(chǎng)講座是河北工業(yè)大學(xué)王自華教授的《疫情下大學(xué)生日常行為調整與適應》，王自華主要從新冠肺炎對日常行為的影響和日常行為調適策略?xún)蓚€(gè)部分進(jìn)行分享，最后借助森田療法的格言進(jìn)行了總結：順其自然、為所能為、為所當為、穩住、溫暖、溫心。   

　　第十八場(chǎng)講座是北京交通大學(xué)心理中心牛勇博士的《如何應對重大危機事件中的恐慌心理》。牛勇開(kāi)場(chǎng)分享了疫情發(fā)生時(shí)刻，并從什么是重大危機事件及其特征、重大危機事件帶給人的情緒表現和影響、重大危機事件常見(jiàn)的行為表現、重大危機事件自我關(guān)懷和照顧、重大危機事件的應對方式五個(gè)部分展開(kāi)講解。 　  

　　第十九場(chǎng)講座是中國科學(xué)院大學(xué)心理健康教育中心主任肖斌的《在網(wǎng)絡(luò )媒介中給予心理支持的挑戰》。肖斌分享了在疫情特殊時(shí)期，心理委員如何借助網(wǎng)絡(luò )開(kāi)展工作進(jìn)行溝通，給予心理支持，并從背景、優(yōu)勢、挑戰和應對策略四個(gè)方面進(jìn)行詳細講解。 

　　第二十場(chǎng)講座也是系列講座最后一講，由中國心理學(xué)會(huì )危機干預委員會(huì )主任委員、中國科學(xué)院心理研究所劉正奎研究員做了題為《疫情期個(gè)體與群體心理創(chuàng )傷》報告。劉正奎從關(guān)心大學(xué)生的身心健康，關(guān)注居家家生活和學(xué)習開(kāi)始談起，結合重大災難和突發(fā)事件的經(jīng)驗和心理學(xué)研究，講解了冠狀病毒引起的疫情心理創(chuàng )傷的應激源（突發(fā)事件引發(fā)人們直面死亡的恐懼、由于喪失重要的人或物引起的悲傷、日常工作與生活變化引發(fā)的心理應激反應），分享了疫情期個(gè)體心理應激反應，具體分析了情緒、認知、行為和生理四個(gè)方面的表現，講解了疫情個(gè)體、群體心理創(chuàng )傷的發(fā)展階段。最后，結合災難后心理應激空間特點(diǎn)，以及疫情發(fā)生后各種謠言組成和突發(fā)事件謠言的傳播等方面，詮釋了疫情個(gè)體和群體心理創(chuàng )傷。 　  

　　本次系列講座的內容貼切大學(xué)生需求，不同高校機構專(zhuān)家的風(fēng)采競相綻放，在短時(shí)間內極大程度地豐富了大學(xué)生的居家生活和面對疫情的心理調適和助人技巧?？傆孅c(diǎn)擊量達30萬(wàn)多人次。 

　　“安心大講堂”之高校心理委員系列講座得到了全國高校心理委員研究協(xié)作組的大力支持和全國108所理事單位高度重視。希望通過(guò)“抗擊疫情安心行動(dòng)”專(zhuān)家組成員的講座，將“安心”送到大學(xué)生群體，幫助大學(xué)生群眾提高心理素質(zhì)和自我保護能力，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、健康向上的心態(tài)。