4月19日下午，中國記協(xié)與人民日報社健康時(shí)報社共同舉辦首期關(guān)愛(ài)新聞工作者系列健康講座暨第85期記者大講堂活動(dòng)，中國科學(xué)院心理研究所國家公務(wù)員心理健康應用研究中心、中央國家機關(guān)職工心理健康咨詢(xún)中心主任祝卓宏教授作重大突發(fā)事件新聞報道心理抗壓專(zhuān)題講座，幫助新聞工作者增強高強度工作下的心理抗壓調節能力。  

　　祝卓宏指出，新聞工作者肩負光榮職責，工作任務(wù)繁重，不少記者常年扎根一線(xiàn)、堅守基層；不少人挑燈夜戰、加班加點(diǎn)是常態(tài)。長(cháng)期來(lái)看，媒體人面臨較大壓力，心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)。近些年來(lái)一些媒體人英年早逝的情況頻頻發(fā)生，令人十分痛心。心理壓力會(huì )干擾人體正常的神經(jīng)、免疫及內分泌系統，最終影響身體健康和家庭社會(huì )關(guān)系。 

　　為了幫助新聞工作者應對心理壓力，祝卓宏介紹了自我覺(jué)察技術(shù)、認知管理技術(shù)、情緒管理技術(shù)、腹式呼吸身心調節技術(shù)等專(zhuān)業(yè)心理學(xué)壓力管理方法。他說(shuō)，新聞工作者在面臨重大突發(fā)事件報道任務(wù)時(shí)做到科學(xué)調節、理性調適，通過(guò)科學(xué)應對外界壓力、合理調節自身情緒，能維護好身心健康，成為新時(shí)代幸福的奮斗者。  

　　中國記協(xié)國內部主任殷陸君主持講座時(shí)強調，新聞輿論工作是崇高的事業(yè)，也是很辛苦的職業(yè)。為落實(shí)習近平總書(shū)記關(guān)于中國記協(xié)要真正建成“記者之家”的指示，切實(shí)保障新聞工作者的健康權益，中國記協(xié)正式推出關(guān)愛(ài)新聞工作者系列健康講座等舉措，以實(shí)際行動(dòng)引導社會(huì )各界充分理解新聞工作，真誠關(guān)心新聞工作者，推動(dòng)新聞單位采取有效措施關(guān)心和維護新聞工作者身心健康。   

　　來(lái)自中央主要新聞單位、全國性行業(yè)類(lèi)媒體、全國性新聞社團、北京市屬媒體以及部分新媒體的新聞工作者代表約百人聆聽(tīng)講座，并與專(zhuān)家進(jìn)行現場(chǎng)互動(dòng)。