為慶?！叭恕眹H勞動(dòng)婦女節，豐富女職工文化生活，促進(jìn)女職工身心健康，心理所婦委會(huì )聯(lián)合“全明星運動(dòng)會(huì )”健身會(huì )所（華創(chuàng )店），于3月8 日上午，舉辦了一場(chǎng)主題為“微健身，燃起來(lái)”的女職工健身體驗活動(dòng)，心理所共30名女職工參加了此次活動(dòng)。 

　　在健身教練的帶領(lǐng)下，大家首先觀(guān)摩和體驗了各類(lèi)健身器械的使用；隨后，兩位高級健身教練分別做了主題為“極速瘦身健身技巧”和“肩頸疼痛預防與康復訓練技巧”的小型講座，并現場(chǎng)進(jìn)行肩頸按摩與訓練示范，在健身教練的帶領(lǐng)下，大家邊學(xué)邊做；講座結束后還進(jìn)行了現場(chǎng)抽獎活動(dòng)，現場(chǎng)氣氛非?；钴S?；顒?dòng)最后，部分女職工去參加了健身會(huì )所內的瑜伽課程，另一部分人使用檢測設備進(jìn)行體測，更好地了解了自己的身體健康狀況。 

　　此次活動(dòng)形式新穎，內容豐富，使女職工了解到了更多的健身和訓練技巧，讓女職工們在工作之余體會(huì )到了身心健康的重要性，受到了大家的一致好評。 

觀(guān)摩健身器材的使用 

健康訓練講座 

在教練的帶領(lǐng)下練習動(dòng)作