近日，中組部下發(fā)《中共中央組織部辦公廳關(guān)于印發(fā)全國干部教育培訓好課程推薦目錄的通知》（組廳字【2017】34號），心理所國家公務(wù)員心理健康應用研究中心、中央國家機關(guān)職工心理健康咨詢(xún)中心主任祝卓宏教授主講的《科學(xué)應對壓力，維護身心健康》課程成功入選中組部“全國干部教育培訓好課程”推薦目錄。 

　　為貫徹落實(shí)《干部教育培訓工作條例》和《2013年—2017年全國干部教育培訓規劃》的要求，推動(dòng)優(yōu)質(zhì)課程和師資資源共建共享，中共中央組織部于今年4月啟動(dòng)全國干部教育培訓好課程推薦活動(dòng)。此次活動(dòng)面向各省、自治區、直轄市黨委組織部，中央和國家機關(guān)各部委，各人民團體，新疆生產(chǎn)建設兵團黨委組織部，國家級干部培訓院校及高?；氐葦蛋偌覇挝?，參選課程達到上千門(mén)。經(jīng)中共中央組織部會(huì )同有關(guān)部門(mén)組成專(zhuān)家組集中審核，確定133門(mén)課程為全國干部教育培訓好課程。 

　　在《科學(xué)應對壓力，維護身心健康》課程中，祝卓宏從壓力應對模型出發(fā)，闡述了神經(jīng)系統的構造和工作機制，以及壓力的反應和壓力對干部職工身心健康的影響，有針對性地介紹了5種行之有效的壓力管理技術(shù)：自我接納技術(shù)、認知管理技術(shù)、“STOP”情緒控制技術(shù)、腹式呼吸技術(shù)和正念冥想身體掃描技術(shù)。該課程使干部職工了解了壓力管理的知識，掌握了行之有效的解壓方法，以良好的心態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情投入到工作和生活中。祝卓宏具有豐富的教育培訓經(jīng)驗，授課現場(chǎng)極具感染力，深受干部職工的歡迎。 

　　中央國家機關(guān)職工心理健康咨詢(xún)中心將以好課程推薦活動(dòng)為契機，著(zhù)力加強公務(wù)員心理健康教育培訓課程開(kāi)發(fā)，不斷健全和完善公務(wù)員心理健康服務(wù)培訓課程體系，為加強和改進(jìn)公務(wù)員心理健康培訓工作提供有力支撐。