10月15日至19日，由中國科學(xué)院人事局主辦、中國科學(xué)院心理研究所承辦的中國科學(xué)院職工心理健康和能力建設精品培訓班在北京順利舉辦，來(lái)自中科院各研究所的近80名科研人員和管理支撐人員參加了本次培訓。

　　開(kāi)班儀式上，國家公務(wù)員心理健康應用研究中心主任祝卓宏教授出席并致歡迎詞，隨后中心副主任、本期培訓班班主任盧敏博士介紹了培訓的背景、課程目標和課程架構，以及主題課程、團隊建設、團隊研討等系統培訓內容，使學(xué)員在積極向上、主動(dòng)互助的團體氛圍中更好地學(xué)習和實(shí)踐。

　　培訓為期一周，安排了工作生活中的心理學(xué)、問(wèn)題識別、認識自我、溝通技巧、婚姻家庭、親子教育、正念減壓、團隊建設等與學(xué)員工作生活實(shí)際需求切合的主題課程，邀請了祝卓宏、盧敏、顧淑偉、高偉和張濮等專(zhuān)家，將理論與應用相結合、講解與練習相結合、重點(diǎn)與案例相結合，引導學(xué)員形成對心理學(xué)的科學(xué)認識，掌握與實(shí)際生活工作相關(guān)的有效方法和技巧。

　　培訓班旨在提升中科院廣大干部職工心理保健意識、提高心理素質(zhì)、促進(jìn)心理和諧發(fā)展。同時(shí)也是深化落實(shí)習總書(shū)記在全國衛生與健康大會(huì )上的講話(huà)精神、積極響應《“健康中國2030”規劃綱要》主題精神的重要舉措。

　　本次培訓班獲得了學(xué)員們的一致好評。課程結束后，學(xué)員們紛紛在培訓班微信群中留言，表示獲益匪淺，有學(xué)員學(xué)以致用，培訓結束后就應用老師講授的知識來(lái)應對生活問(wèn)題，取得了良好的效果，還有學(xué)員表示希望能夠多舉辦此類(lèi)培訓班，更深入地學(xué)習心理學(xué)知識，使更多的職工受益。

健腦操

培訓合影